鈞媽御食堂副食品及寶寶粥專賣

經過年假後，這幾日的開工是否一切習慣呢？！

長假症候群，總是讓人痛苦啊～

不過也是所有事都逐漸回到正軌！

也是時候面對現實，重新站上體重機了！

從現在開始跟著 #鈞媽專業營養師團隊一起努力！

親愛的媽咪們♀️ ♀️您有產後瘦不下來的困擾嗎？

嘗試了許多減肥法卻都怎樣都瘦不下來

或許是您用錯了方法！

快跟著 #鈞媽專業營養師團隊一起GET時下最流行的168間歇性斷食！

養好寶貝特輯來到最後一章！

上次我們學會了熱量、份量的觀念，也初步認識了六大類常見食材！

相信有許多媽咪都希望孩子贏在起跑點！

總是想給孩子的很多，他們真正接收到的卻很少

!新食材連吃都不吃

!吃到一半開始胡鬧

!甚至不知道該給孩子吃什麼

「醫生說哺乳期後就會瘦下來了！？怎麼都過了六個月，我還是跟懷孕時一樣！」

副食品全採用天然食材烹煮，很多媽媽都很困擾該怎麼煮?

天天都是差不多的食材煮來煮去，寶寶都吃膩了~
以下簡單介紹幾款自製天然調味，將食材本身香氣融入料理，妳也能試試看：

網路上，有文章告訴你，副食品加熱放入保溫罐內，4~6小時內要吃完，事實上這樣的訊息不全然是對的。