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【鈞媽育兒小知識】寶寶便祕怎麼辦??
寶寶剛吃副食品時,會因為食物纖維的關係便秘
請媽媽可以朝幾個方向去處理
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想將白米煮化成粥,盡量選含水量豐富的米種或新米較佳。挑選白米時,要注意米粒是否粒粒完整、整包米是否大小平均、光澤是否晶瑩剔透,選對米能讓你輕鬆煮碗好粥,選錯米則會發現怎麼煮米都化不開,依然像是水泡飯。
平日先將米洗過,把水濾乾後分裝冷凍,要煮時再拿出來使用。
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