給孩子一個長高的機會！

有著健康的體格、傲人的身高

六歲以前的學齡前時期，正是營養補充與養成好習慣的關鍵時刻！

快跟著 #鈞媽專業營養師團隊 這樣吃！一起給孩子一個長高的機會！

跟著營養師了解時下最火紅BLW-寶寶自主進食法

在寶寶養育轉換副食品的過程中，

其實有好多學派，

其中最近很受媽媽們關注的有BLW 讓寶寶自主進食，

沒有特定的時間點與食物形式，

一切回歸最自然的方式。

或許您可以跟著這次的營養專欄，

嘗試了解時下最火紅的 #BLW #寶寶自主進食

小心！鈉真的超標了！

  「太鹹、太多鹽不好！」

相信許多媽媽都知道對於1歲以下嬰兒副食品需要非常注意鹽含量！

但雖著孩子逐漸長大，吃的食物與型態種類也越來越多，

跟著家庭共食的機會也升高，

都可能不小心漸漸地導致孩子們攝取一些無形的鈉，

累加起來也可能會有鈉攝取超標的問題！！

 

媽媽是少女-外送餐點這樣選

 「今晚，我想來點……外送平台的餐點！」

下雨天，好不想去買飯；天氣太熱，好不想離開冷氣

外送平台送到門口，想必是許多上班族媽咪的午餐首選！

手機劃來劃去不知道該吃什麼，又怕亂吃亂點熱量又超標！

#鈞媽專業營養師團隊 今天就來與各位分享市售外送餐點的選擇訣竅！