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媽咪168間歇性斷食 輕鬆甩肉幾公斤(上)

 親愛的媽咪們♀️ ♀️您有產後瘦不下來的困擾嗎?

嘗試了許多減肥法卻都怎樣都瘦不下來

或許是您用錯了方法!

快跟著 #鈞媽專業營養師團隊 一起GET時下最流行的168間歇性斷食!

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挑食、不吃、營養不良out鈞媽營養師團隊教您如何養好寶貝!PartIII

 養好寶貝特輯來到最後一章!

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挑食、不吃、營養不良out鈞媽營養師團隊教您如何養好寶貝!PartII

 上次我們學會了熱量、份量的觀念,也初步認識了六大類常見食材!

詳細內容

挑食、不吃、營養不良out鈞媽營養師團隊教您如何養好寶貝!PartI

 相信有許多媽咪都希望孩子贏在起跑點!

總是想給孩子的很多,他們真正接收到的卻很少

!新食材連吃都不吃

!吃到一半開始胡鬧

!甚至不知道該給孩子吃什麼

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產後負擔卸不掉 S曲線大作戰

「醫生說哺乳期後就會瘦下來了!? 怎麼都過了六個月,我還是跟懷孕時一樣!」

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讓寶寶副食品更美味的天然調味料(上)

 副食品全採用天然食材烹煮,很多媽媽都很困擾該怎麼煮?

天天都是差不多的食材煮來煮去,寶寶都吃膩了~
以下簡單介紹幾款自製天然調味,將食材本身香氣融入料理,妳也能試試看:

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出門用保溫罐裝副食品,幾小時內要吃完?

 網路上,有文章告訴你,副食品加熱放入保溫罐內,4~6小時內要吃完,事實上這樣的訊息不全然是對的。

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【副食品小訣竅】寶寶厭食的原因-長期性

很多媽媽常抱怨,
自己的孩子長期都是小鳥胃、 只愛吃米餅 幾乎都不吃,每餐只吃幾口
以下我們來探討長期性不吃東西的可能性原因

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